健康アラカルト(14) いびきは早死のサイン?

2005年 9月1日
院長 大石 孝

いびきをかく人は眠りが浅く、慢性的な酸素不足に陥るため、 高血圧、心臓病、脳卒中、うつ病になる危険性が増し、 乗り物運転中の居眠りで大事故につながり、早死の確率は高いといえる。

特にいびきだけでなく、時々息が止まってしまう睡眠時無呼吸症候群が最も危ない。

いびきなんかかいてないと思っているあなた!
実は、熟睡感がない、日中すぐ居眠りする、 頭がボーとする、起床時頭痛がする、太っていて首が太くて短い人等は要注意。

夜いびきをかいている可能性大です。
あぐらはかいてもいびきはかくな??